После моей обработки прошел месяц. Я все анализирую свои ощущения... когда вспоминаю что обработка вообще была))
Изменения пока следующие: очень некомфортно долго находиться в одной позе (сидеть, стоять) - хочется двигаться, тянуться потихоньку.
Также, стало не так удобно сидеть, сгорбившись или завязавшись в узел, как я раньше любила) Теперь приятнее сидеть ровно, что очень приятно!
Недели 2 назад я уже начала потихоньку добавлять физическую нагрузку - и стало заметно легче спине. Нагрузка пока ерундовая - быстрая ходьба, последнюю неделю - добавляю легкий бег, немножко тянусь. На легкую плавную растяжку спинка очень благодарно сразу отзывается - перестает ныть, если я долго сидела, например, за рулем. Раньше такой моментальной реакции не было. То есть теперь я могу регулировать свое самочувствие легко и быстро)
Тяжести, мне кажется, я разучилась поднимать)) И очень надеюсь, что навсегда. Так приятно, когда тебе все вокруг помогают...)
В общем, изменения пока небольшие, но уже радуют. Продолжаем дальше наблюдать)